С давних веков еще в Древнем Риме и Греции существовали термы - общественные бани при больших домах, воспитательно - образовательных учреждениях, которые люди посещали в спортивных, развлекательных и гигиенических целях. Не что иное, как эти термы и являются родоначальниками нынешних бассейнов.
Вода характеризуется хорошими общеукрепляющими и массирующими свойствами.
- Для оздоровления сердечно-сосудистой и дыхательной системы врачи рекомендуют занятия плаванием.
- В свою очередь, во время тренировок в воде нагрузка на позвоночник и суставы сводится к минимуму, при этом мышцы продолжают работать.
- Беременным также полезно посещать бассейн, если нет противопоказаний.
- Благодаря тому, что во время занятий плаванием задействованы все центральные группы мышц, детям опять же очень полезны занятия в воде для правильного формирования мышечного корсета, профилактики искривления осанки.
Можно смело сказать, что плавание чрезвычайно полезно и необходимо в любом возрасте, и для тех людей, которые не могут полновесно выполнять движения на суше.
Исключительная уникальность свойств воды и движений в ней в том, что результат от занятий плаванием в бассейне будет именно таким, который вам необходим. Если Вам нужно расслабиться, снять напряжение в мышцах либо, наоборот, взбодриться, интенсивно потренироваться, получить нагрузку – посетите бассейн в оздоровительном комплекс "Ракета".
В настоящее время плавательные бассейны имеются в каждом районе Минска. Однако появляются и новые плавательные сооружения для любителей активного образа жизни.
Бассейн оздоровительного комплекса "Ракета" расположен недалеко от Центрального района г. Минска в аг.Ждановичи.
25-метровый бассейн как нельзя лучше подойдет для того, чтобы с интересом и пользой провести свободное время, поправить свое здоровье, улучшить навыки плавания.
Бассейн оснащен двумя водопадами, зоной гидромассажных пушек, сауной. Температура воды 24 - 27°С.
Глубина бассейна - от 1м 40см до 2м. Для детей имеется мелкое отделение в бассейне глубиной 95см.
Время посещения бассейна: в понедельник с 16.00 до 22.00, а со вторника по воскресенье с 8.00. до 22.00. Ежедневно с 16.00. до 22.00. для посетителей бассейна предоставляется возможность посещать сауну для укрепления оздоровительного эффекта занятий в воде.
Безусловно, самое посещаемое время в бассейне с 18.00 до 21.00 в будние дни. В утренние и дневные сеансы намного свободнее и можно плавать "без пробок".
Приобрести абонементы можно в комплексе, ежедневно с 9.00 до 21.00 с учетом перерыва с 13.00 до 14.00. Реализация абонементов на сеансы бассейна и бассейна с сауной на следующий месяц осуществляется с 25 числа текущего месяца у инструктора СОКа.
И, конечно, один из самых значительных вопросов - какая цена абонемента на посещение бассейна?
Цена бассейна оздоровительного комплекса "Ракета" Вас приятно удивит. Хоть цены на услуги плавания в разных бассейнах отличаются не сильно, однако, проведя небольшой мониторинг стоимости абонементов, можно сказать, что цена бассейна комплекса несколько ниже аналогичных услуг в Минске.
Кроме того, дополнительно можно посетить тренажерный зал, косметический и стоматологический кабинеты, пройти услуги УЗИ, массажа, подводного душ-массажа, спелеотерапии и многие другие процедуры.